Gönne Dir ein Personaltraining!
In einem Einzeltraining kann die Trainerin genau auf das eingehen, was Du gerade brauchst. Du kannst Dir aussuchen, ob Du lieber Pilates oder Yoga machen möchtest, oder ob Du Dich der Intuition und dem Fachwissen der Trainerin anvertraust, die Dir aus beiden Methoden das aussucht, was für Deine aktuelle Situation am besten geeignet ist.

In einem Einzeltraining kann die Trainerin gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen und Dich individuell fördern.

Lerne Deinen Körper besser kennen
Verstehe Bewegungsabläufe
Lege ineffiziente Bewegungsmuster ab
Lasse überflüssige Spannungen im Körper los
Probiere es aus!

Ein Einzeltraining kostet 80,-€ (60 min)