Wir planen einen neuen Yogakurs früh am morgen (Early Bird Yin Yoga) und einen Yin-Yogakurs dienstags abends. Wenn Du Interesse an einem dieser Kurse hast, melde Dich bei uns, dann können wir Deine Wünsche für die Kurszeit berücksichtigen.

Dieser Hatha Yoga Anfängerkurs wird als 12-Wochen-Kurs von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs startet am 15.1.2019 und findet immer dienstags um 17:00-18:30 Uhr statt. Am Veilchendienstag pausiert der Kurs eine Woche und er endet am 9.4.2019. Melde Dich per e-mail an, wenn Du mitmachen möchtest.

Der Kurs kostet 155€, wovon die Krankenkassen bis zu 80% an Dich zurück bezahlen, wenn Du 80% anwesend bist.

Der Meditationskurs montags um 18:30 Uhr läuft nun als durchgängiger Kurs, das bedeutet: Du kannst in diesen Kurs einsteigen wann Du möchtest. Wir praktizieren keine traditionsgebundene Form der Meditation sondern freie Meditation. Jede Stunde hat einen leicht anderen Schwerpunkt. Angeleitete Meditationen, das Fokussieren des Geistes und Energie- oder Atem-Lenkungen wechseln sich ab. Oft stehen auch Klang-Meditationen im Vorderdrund.

In diesem Kurs wird pränatales Yoga praktiziert, eine Form von Yoga, die der besonderen Lebensphase von Frauen in der Schwangerschaft angepasst ist. Der Schwerpunkt liegt auf der Entspannung und der Geburtsvorbereitung.

Der nächste Kurs startet, wenn wir wieder genügend Anmeldungen haben. Bisher war der Kurs dienstags um 20-21:30 Uhr, aber vielleicht legen wir ihn auch mal auf einen anderen Tag.

Der 10 Wochen-Block kostet 145€

Wenn Du gerne in der Woche vormittags zum Yoga oder Pilates kommen möchtest, dann kontaktiere uns! Wir bieten einen Kurs ab 4 Teilnehmern an und gehen auf Deine Wunschzeit ein, wenn Du sie uns mitteilst :-)