Ein neuer Yoga-Kurs für Anfänger ist Ende Januar 2020 gestartet. Er findet mittwochs um 17:30-19:00 Uhr statt und Du kannst jederzeit dazu einsteigen.

Melde Dich einfach per mail bei uns.

Yin Yoga ist die Praxis des Loslassens. Hier tauchst Du in die Ruhe ein und widmest Dich einem sanften und tiefen Stretching. Du brauchst keine Vorkenntnisse, um an diesem Kurs teilzunehmen. Dienstags um 20 Uhr. Bitte melde Dich vorher an, wenn Du dazu kommen möchtest.

Da Präventionskurse nur von Angela selbst geleitet werden können, da nur sie die Zertifizierungen für die Krankenkassen hat, und da Angela seit Sommer 2019 eine Mutterschaftspause einlegt, gibt es keine geplanten Präventionskurse mehr in nächster Zeit. Das bedeutet: keine Kurse, die von Krankenkassen außerhalb des Bonusprogramms bezuschusst werden.

Der Meditationskurs montags um 18:30 Uhr läuft als durchgängiger Kurs, das bedeutet: Du kannst in diesen Kurs einsteigen wann Du möchtest. Wir praktizieren keine traditionsgebundene Form der Meditation sondern freie Meditation. Jede Stunde hat einen leicht anderen Schwerpunkt. Angeleitete Meditationen, das Fokussieren des Geistes und Energie- oder Atem-Lenkungen wechseln sich ab.

In diesem Kurs wird pränatales Yoga praktiziert, eine Form von Yoga, die der besonderen Lebensphase von Frauen in der Schwangerschaft angepasst ist. Der Schwerpunkt liegt auf der Entspannung und der Geburtsvorbereitung.

Der Kurs findet immer dienstags um 20-21:30 Uhr statt, bzw meistens um 20:10-21:40 Uhr weil wir so gemütlich starten...

Der nächste 10 Wochen-Block (145€) startet am 17.3. Ein späterer Einstieg zu einem reduzierten Preis nach Absprache ist möglich.